DAGELIJKS
Rugby, comment la sophrologie peut aider le XV de France ?
La sophrologie offre une série d’outils et de techniques qui peuvent grandement aider le XV de France dans sa conquête de la Coupe du Monde. Tout d’abord, elle peut aider les joueurs à gérer la pression médiatique. Le tournoi se déroulant en France, les médias et les supporters sont d’autant [...]
GEZONDHEID
Audrey Hucy, cette sophrologue qui a la danse dans la peau
Passionnée par la musique et le mouvement, Audrey Hucy devient naturellement professeure de danse. Car comme elle le souligne, « La danse est une passion à [...]
La sophrologie dans Marie Claire
Lorsque la pression diminue et que la détente commence à avoir un effet, notre corps envoie des signaux puissants pour refléter notre véritable état. Catherine [...]
La sophrologie aux Halles de la Cartoucherie
Anciennement un lieu de production d’armes, cet espace a été transformé en un véritable joyau culturel. Pour son ouverture, l’espace Les Halles de la Cartoucherie [...]
FAMILIE
la sophrologie, un outil supplémentaire pour apaiser
Bien que la sophrologie ne puisse soigner les troubles obsessionnels compulsifs, elle représente une aide précieuse pouvant compléter l’accompagnement. En tant que méthode de relaxation5, elle possède effectivement de nombreuses techniques favorisant une diminution de [...]
WERK
La sophrologie face aux contractions de Braxton-Hicks
En général, les contractions de Braxton-Hicks s’estompent avec un peu de repos, un changement de position ou une petite marche. Or, si les [...]
La sophrologie pour travailler son impatience
Bien que l’impatience peut aussi avoir de bons côtés¹, elle est généralement perçue comme un aspect négatif en société. L’impatience se définit par [...]
PEOPLE
la sophrologie peut-elle aider Camille Cottin ?
Ainsi, dans les colonnes de Madame Figaro, Camille Cottin confie : « Je sors donc la grand-voile, et suis prête à [...]
La sophrologie pour dire stop aux ruminations
Ressasser, cogiter, ruminer… Lorsque vous êtes bloqué dans un flot de pensées néfastes, il est parfois difficile de sortir la [...]
Catherine Aliotta in Gezondheidsmagazine
Volgens een in 2021 uitgevoerd onderzoek blijft het individuele kantoor tot op de dag van vandaag de populairste organisatiemodel (78%)³vergeleken [...]
SPORT
Sofrologie en hypnose: twee heel verschillende methoden
Voor het eerst ontwikkeld door Franz Anton Mesmer¹arts met behulp van de magnetische therapie², hypnose is een welzijnsmethode die onderhevig is aan vele vooroordelen. Het gebruik ervan is echter in veel situaties effectief: angst, voorbereiding [...]
Sofrologie, het stoppen van de schade veroorzaakt door een giftige collega
Dit soort semi-conflictueuze relatie is uiterst schadelijk. Beetje bij beetje wegen de gevolgen van deze uitwisselingen op de Mentale gezondheid van het slachtoffer, evenals de kwaliteit van zijn werk. Dit is waarom, de sofrologie kan [...]
BOEK
Zomerlichaam, het is voorbij met sofrologie!
Dus, een paar weken voor de grote stormloop naar de stranden, 93% van [...]