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Rugby, comment la sophrologie peut aider le XV de France ?

La sophrologie offre une série d’outils et de techniques qui peuvent grandement aider le XV de France dans sa conquête de la Coupe du Monde. Tout d’abord, elle peut aider les joueurs à gérer la pression médiatique. Le tournoi se déroulant en France, les médias et les supporters sont d’autant [...]

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la sophrologie, un outil supplémentaire pour apaiser

Bien que la sophrologie ne puisse soigner les troubles obsessionnels compulsifs, elle représente une aide précieuse pouvant compléter l’accompagnement. En tant que méthode de relaxation5, elle possède effectivement de nombreuses techniques favorisant une diminution de [...]

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