DAGELIJKS
de geest sterker dan ooit met sofrologie!
Een van de bijzonderheden van de sofrologie is om een uitstekend mentaal voorbereidingsinstrument te zijn. Deze oefening stelt je inderdaad in staat om aan je geest te werken wanneer er zich een gebeurtenis voordoet: een bevalling, een onderzoek of zelfs een sport wedstrijd hoog niveau. Veel professionele sporters hebben dit [...]
GEZONDHEID
Heeft sofrologie zijn plaats in de behandeling van kanker?
Sinds de jaren 2000 is 4 februari gewijd aan de vechten tegen kanker¹ en zijn bewustzijn. De mogelijkheid om het nut van de sofrologie in [...]
kan sofrologie helpen?
Geïnterviewd op BFMTV, deze donderdag 2 februari, Eduard Philippe toevertrouwd¹ op zijn ziekte waarin hij zijn ervaring deelt, zonder taboe. Inderdaad, de voormalige premier legt [...]
sofrologie centraal in de MY ADDIE-applicatie
“Een methode ontworpen door een verslaafde, voor verslaafden”is het motto van Ashley Taieb, oprichter van MIJN ADDIE. Gemotiveerd door het idee om anderen te helpen [...]
FAMILIE
Sofrologie, een leuke techniek voor kinderen en jongeren!
Ongeacht de leeftijd, het verloop van een sessie van sofrologie blijft nagenoeg gelijk. Echter, afhankelijk van de leeftijd van zijn cliënt, de sofroloog kunnen hun sessie enigszins aanpassen. Inderdaad, de kinderen niet dezelfde concentratietijd hebben [...]
WERK
een boek om jezelf te verankeren in het huidige moment
In zijn boek, Lisa Broderick legt de vinger op een voor sommigen schrijnend onderwerp: de perceptie van tijd. Dit boek brengt inderdaad het [...]
Sofrologie, alles over het gebruik en de grenzen ervan
Sofrologie heeft in de loop der jaren naam gemaakt en steeds meer mensen aangetrokken1. Wat is echter het werkelijke nut en wat zijn [...]
PEOPLE
Maak van uw overgevoeligheid een kracht met sofrologie
Op deze Werelddag van de Overgevoeligheid is het een gelegenheid om dagelijks stil te staan bij het nut ervan. Overgevoeligheid1 [...]
Sofrologie: je slaapcyclus opnieuw kalibreren na de vakantie
Als de eindejaarsfeesten voorbij zijn, is het lichaam vaak niet in orde. De slaapcyclus is niet meer hetzelfde en vermoeidheid [...]
Leeshoek: sofrologie begeleidt kinderen in de kantine!
Tussen geluiden, gedrang en gehuil door kan de kantine voor sommige kinderen al snel een bron van stress worden. Dus [...]
SPORT
Wintergriep: sofrologie om de ziekte weg te houden
De winter is goed en wel geïnstalleerd en brengt zowel verkoudheid als griep met zich mee! Inderdaad, het seizoen van winterziekten is geopend, dus om de kou te trotseren en de griep te blokkeren, is [...]
Stress: sofrologie om je zwangerschap rustiger te beleven
Sommige zwangere vrouwen kunnen tijdens hun zwangerschap veel stress ervaren. En zodat deze stress geen invloed heeft op hun gezondheid en die van hun baby, is het belangrijk om te leren hoe ermee om te [...]
BOEK
Intellectuele prestaties: sofrologie komt aan het werk!
Aan het einde van het jaar is het gebruikelijk om een daling van [...]
