Vind ons op Facebook

Dagelijks

Hoe blijf je slank tijdens opsluiting?

De periode van insluiting waar we doorheen gaan brengt zijn deel van de moeilijkheden voor iedereen. Voor sommigen psychologisch, voor anderen fysiek. En ja, het is moeilijk om thuis te blijven om nee te zeggen [...]

Gezondheid

Werk

PEOPLE

SPORT

Atleten kunnen niet langer zonder sophrologen!

In een wedstrijd telt mentale voorbereiding evenveel als fysieke voorbereiding! Voor een professionele sporter zijn er verschillende criteria die hem kunnen distantiëren van de gewenste prestatie: pijn of letsel, zijn omgeving, maar ook zijn geest. [...]

Boek