Sport
Sofrologie en hypnose: twee heel verschillende methoden
Voor het eerst ontwikkeld door Franz Anton Mesmer¹arts met behulp van de magnetische therapie², hypnose is een welzijnsmethode die onderhevig is aan vele vooroordelen. Het gebruik ervan is echter in [...]
Sofrologie, het stoppen van de schade veroorzaakt door een giftige collega
Dit soort semi-conflictueuze relatie is uiterst schadelijk. Beetje bij beetje wegen de gevolgen van deze uitwisselingen op de Mentale gezondheid van het slachtoffer, evenals de kwaliteit van zijn werk. Dit [...]
Catherine Aliotta in Gezondheidsmagazine
Inderdaad, de "Ik kan geen dutje doen" zijn afgewerkt met sofrologie. Deze techniek bijzonder efficiënt om in een veranderde staat van bewustzijn5, legt dr. Duforez uit, helpt de slaap te [...]
Sofrologie, een einde maken aan de gevolgen van het bore-out syndroom!
Daar druk op echoot regelmatig de burn-outvan zijn oorzaken en zijn Effecten Voor meerdere jaren. DE beheerders en de leiders lijken nu meer bewust van de manifestaties van Professionele uitputting. [...]
sofrologie ter voorbereiding op de marathon van Parijs
Als tool voor mentale voorbereiding4 bij uitstek staat sofrologie het toe om je geest te trainen ter gelegenheid van een belangrijke gebeurtenis. Of het nu gaat om een geboorte, een [...]
Kalibreer naar zomertijd met sofrologie!
De lente is eindelijk aangebroken en daarmee komt ook de overgaan op zomertijd. Sterker nog, de 26 maart¹ volgende om 2 uur 's nachts, moet u 1 uur aan uw [...]
Sofrologie om snurken te kalmeren, is het mogelijk?
Hoewel er geen remedie is voor snurken, is het mogelijk om te leren hoe je ze kunt verminderen dankzij enkele technieken en een specifieke slaaproutine. Hierbij kan sofrologie u helpen [...]
sofrologie om het monster onder het bed te verslaan
De superkrachten van sofrologie zijn zo sterk dat ze kinderen kunnen helpen om dit monster dat hen terroriseert te laten verdwijnen. Hiervoor hoeven de jongsten zich alleen te bewapenen met [...]
Wintergriep: sofrologie om de ziekte weg te houden
De winter is goed en wel geïnstalleerd en brengt zowel verkoudheid als griep met zich mee! Inderdaad, het seizoen van winterziekten is geopend, dus om de kou te trotseren en [...]
Stress: sofrologie om je zwangerschap rustiger te beleven
Sommige zwangere vrouwen kunnen tijdens hun zwangerschap veel stress ervaren. En zodat deze stress geen invloed heeft op hun gezondheid en die van hun baby, is het belangrijk om te [...]