Slaap

Omdat het kanker niet kan genezen, speelt sofrologie een heel andere rol bij de preventie en ondersteuning van a colorectale kanker. Luisteren naar je lichaam en de informatie die het [...]

Al is de opvolging door een logopedist soms nodig als je er last van hebt stotteren, de sofroloog zal je extra hulp bieden in je gevecht. Hier de sofrologie zal [...]

Giftig gedrag binnen een paar is divers en gevarieerd. In staat zijn om van woorden naar daden te gaan, woorden en gebaren hebben een aanzienlijke impact op de geestelijke gezondheid [...]

Zoals uitgelegd Meriem Salmi2psycholoog van sport, de geest heeft een essentiële plaats in de sportwereld en kan de prestaties van een topsporter bepalen. Of het nu op professioneel of amateurniveau [...]

Voor Zenego1, het dagelijks welzijn staat centraal bij hem. In feite, dit applicatie voor de mobiele telefoon biedt een groot aantal tools en technieken om te ontspannen, spanning los te [...]

Er zijn twee soorten oefeningen in sofrologie die zijn opgebouwd rond 3 elementen: gecontroleerde ademhaling, spiercontractie/ontspanning en visualisatie. Stressvermindering, concentratie, pijnbestrijding, zelfvertrouwen... Al deze problematisch1 kan sterk worden verbeterd door [...]

Het jaar 2022 loopt bijna ten einde, dus om in stijl af te sluiten, is er niets beters dan even bij te komen van dit emotioneel beladen jaar! Leer hoe [...]

Het IFOP (Frans Instituut voor Publieke Opinie) publiceerde op 5 december een enquête over “het sentimentele en seksuele leven van jonge ouders”. De komst van de baby kan inderdaad de [...]

Het gevoel van eigenwaarde is van jongs af aan verankerd en beïnvloedt vervolgens het zelfvertrouwen gedurende het hele leven. Dus, om een ​​goed gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen, kan een [...]

Gedurende zijn groei zal een kind zich ontwikkelen en leren om steeds zelfstandiger te worden. Sommige kinderen vinden het echter soms moeilijker om in het diepe te duiken en hebben [...]