sofrologie als extra ondersteuning
Zoals beweerd door de Hoge Gezondheidsautoriteit4multidisciplinaire begeleiding maakt het mogelijk om mensen met anorexia nervosa te begeleiden veel aspecten van zijn dagelijks leven. Sterker nog, de sofrologie5 wordt toegevoegd aan de medische opvolging om deze mensen te ondersteunen en te helpen vinden dagelijks welzijn.
Hiervoor zal de begeleiding van een sofroloog deze mensen in staat stellen laat alle slechte emoties los en de spanningen daarbinnen. Dit zal het gemakkelijk maken om kalm en beter tot stand te brengen omgaan met crises waar deze mensen dagelijks last van hebben.
Bovendien maakt de praktijk van sofrologie het ook mogelijk om te vinden balans tussen lichaam en geest, een beter luisteren naar zichzelf ontwikkelen. Dit omvat het gebruik van meerdere oefeningen op basis van technieken van ademen, spierontspanning en visualisatie.
Dankzij deze technieken kunnen mensen met anorexia dat ook beseffen wat hun kracht is en hun capaciteiten om hun ED te overwinnen. Om dit te doen, zullen ze leren een beter gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen en te ontwikkelen hun vertrouwen terugkrijgen.
Dus dankzij dit sofrologische ondersteuning, mensen met anorexia zullen een troef hebben aanvullend om hun ongemak te bestrijden.