Pijn
La sophrologie dans Marie Claire
Lorsque la pression diminue et que la détente commence à avoir un effet, notre corps envoie des signaux puissants pour refléter notre véritable état. Catherine Aliotta, experte en sophrologie, souligne [...]
Sofrologie om narcoleptici te helpen
Daar narcolepsie is een complexe neurologische aandoening die de natuurlijke slaapcyclus. Sterker nog, mensen met narcolepsie kan gedurende de dag overmatige slaperigheid ervaren, zelfs na voldoende nachtrust. Tot op heden [...]
Sofrologie tegenover narcistische perverselingen
Op het eerste gezicht de narcistische pervert niets van een viezerik. Sociaal goed geïntegreerd, hij is een aantrekkelijke, sympathieke en soms gereserveerde persoon. Dit is de reden waarom narcistische perversie [...]
Big poppy-syndroom, sofrologie om het te stoppen
Verzamel de lauweren en volledig omarmen van iemands talent kan daarom de vrucht zijn van wat werk aan jezelf. Sterker nog, het is niet voor iedereen duidelijk om de te [...]
Stéphanie Testa, eerste sofroloog in Milaan
Het is nu 3 jaar nu dat Stephanie Testa¹ oefent het beroep uit van sofroloog. A herscholing dat het werkt ten tijde van de gezondheidscrisis van COVID-19. Inderdaad, vóór deze [...]
Sofrologie, een waardevolle techniek om woede te beheersen
Zoals alle emoties, woede heeft een heel specifieke functie. gezien als een negatieve emotie, weerspiegelt woede een gevoel van onrechtvaardigheid, frustratie of verwonding. Het heeft dus een informatief doel en [...]
Fobie, verslaving… Hoe kan sofrologie helpen?
Wanneer een persoon lijdt aan fobie (water, vliegtuig etc.) ziet deze gewoonte veranderen door het laatste, dit zogenaamde fobie vertegenwoordigt dan een angststoornis². In dit geval is het soms nodig [...]
Kan sofrologie je helpen je verlegenheid te overwinnen?
Zelfvertrouwen² En verlegenheid gaan meestal samen. Dus om je verlegenheid te laten verdwijnen, is het belangrijk om eerst te leren nemen zelfvertrouwen om zich bewust te worden van zijn mentale [...]
sofrologie centraal in de MY ADDIE-applicatie
“Een methode ontworpen door een verslaafde, voor verslaafden”is het motto van Ashley Taieb, oprichter van MIJN ADDIE. Gemotiveerd door het idee om anderen te helpen bij het beheren van hun [...]
Fonofobie: verzacht uw angst voor geluiden met sofrologie
Mensen die aan fonofobie lijden, zijn psychisch bang voor bepaalde geluiden en hebben een heel bijzonder dagelijks leven. Om deze mensen te begeleiden en hun angsten te kanaliseren, biedt sofrologie [...]