Werk

Als tool voor mentale voorbereiding4sofrologie is een uitstekende manier om kalm jezelf in conditie brengen voor vasten. Inderdaad, dankzij zijn dynamische ontspanningsoefeningen5, stelt sofrologie je in staat om jezelf te [...]

Na een actieve dag heeft de volwassen mens (tussen 18 en 64 jaar) nood aan slaap 7 tot 9 uur per nacht6. Door dit tijdsbestek kan het hele lichaam anders [...]

Of het nu mentaal of fysiek is, de sofrologie heeft wel zijn plaats in het midden professioneel. Dankzij de verschillende technieken die het biedt, vermindert deze methode ook de pijn [...]

Hoewel er geen behandeling is die kan genezen endometriose, sofrologie brengt verlichting en hulpmiddelen om u te helpen dagelijks beter met uw ziekte te leven. Dit is wat probeert te [...]

In zijn boek, Lisa Broderick legt de vinger op een voor sommigen schrijnend onderwerp: de perceptie van tijd. Dit boek brengt inderdaad het idee naar voren volgens welke het gebeurt [...]

Sofrologie heeft in de loop der jaren naam gemaakt en steeds meer mensen aangetrokken1. Wat is echter het werkelijke nut en wat zijn de grenzen? Ontdek in dit dossier de [...]

De ziekte van Parkinson wordt gekenmerkt door het verdwijnen van verschillende cellen in de hersenen. Deze verdwijning heeft een sterke impact op de motoriek van mensen die hieraan lijden ziekte [...]

Dit allemaal doodsangst genereert vervolgens gevolgen voor de gezondheid van degenen die lijden eco-angst. Angst en stress kunnen inderdaad het moreel beïnvloeden, maar ook de slaap en het dieet van [...]

In het ziekenhuis zijn de werkomstandigheden van zorgverleners vaak moeilijk te verdragen. Dus om hen te ondersteunen en te begeleiden om hun dagelijkse werk beter te kunnen leven, komt sofrologie [...]

Voor het eerst in Frankrijk biedt een school voor sofrologie zijn training in 7 talen. Een geweldige nieuwigheid die de sofroloog beroep internationaal toegankelijk. Taalbarrières overschrijden was de wens van [...]