Werk
sofrologie om je vasten sereen te beleven
Als tool voor mentale voorbereiding4sofrologie is een uitstekende manier om kalm jezelf in conditie brengen voor vasten. Inderdaad, dankzij zijn dynamische ontspanningsoefeningen5, stelt sofrologie je in staat om jezelf te [...]
alles over sofrologie om zoete dromen te hebben!
Na een actieve dag heeft de volwassen mens (tussen 18 en 64 jaar) nood aan slaap 7 tot 9 uur per nacht6. Door dit tijdsbestek kan het hele lichaam anders [...]
Een bevredigend professioneel leven met sofrologie!
Of het nu mentaal of fysiek is, de sofrologie heeft wel zijn plaats in het midden professioneel. Dankzij de verschillende technieken die het biedt, vermindert deze methode ook de pijn [...]
Isabelle Simonnet, een sofroloog die vecht tegen endometriose
Hoewel er geen behandeling is die kan genezen endometriose, sofrologie brengt verlichting en hulpmiddelen om u te helpen dagelijks beter met uw ziekte te leven. Dit is wat probeert te [...]
een boek om jezelf te verankeren in het huidige moment
In zijn boek, Lisa Broderick legt de vinger op een voor sommigen schrijnend onderwerp: de perceptie van tijd. Dit boek brengt inderdaad het idee naar voren volgens welke het gebeurt [...]
Sofrologie, alles over het gebruik en de grenzen ervan
Sofrologie heeft in de loop der jaren naam gemaakt en steeds meer mensen aangetrokken1. Wat is echter het werkelijke nut en wat zijn de grenzen? Ontdek in dit dossier de [...]
beter leven met de ziekte van Parkinson
De ziekte van Parkinson wordt gekenmerkt door het verdwijnen van verschillende cellen in de hersenen. Deze verdwijning heeft een sterke impact op de motoriek van mensen die hieraan lijden ziekte [...]
sofrologie om zijn eco-angst te kalmeren
Dit allemaal doodsangst genereert vervolgens gevolgen voor de gezondheid van degenen die lijden eco-angst. Angst en stress kunnen inderdaad het moreel beïnvloeden, maar ook de slaap en het dieet van [...]
Malaise in het ziekenhuis: sofrologie ter ondersteuning van zorgverleners
In het ziekenhuis zijn de werkomstandigheden van zorgverleners vaak moeilijk te verdragen. Dus om hen te ondersteunen en te begeleiden om hun dagelijkse werk beter te kunnen leven, komt sofrologie [...]
Het is mogelijk om te trainen voor het beroep van sofroloog in een vreemde taal!
Voor het eerst in Frankrijk biedt een school voor sofrologie zijn training in 7 talen. Een geweldige nieuwigheid die de sofroloog beroep internationaal toegankelijk. Taalbarrières overschrijden was de wens van [...]