Baan

Naast het leven lichter maken, het feit van omgaan met stress voorkomt veel complicaties voor uw gezondheid. Inderdaad, of het nu mentaal of fysiek is, angst kan leiden tot veel [...]

Een recente studie, gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Review, heeft zojuist het belang van ademen voor de geestelijke gezondheid bevestigd. Een nieuwe bevestiging die daarmee dagelijks het nut van sofrologie [...]

Geweldige speelster sinds de jaren 80, alleen, Martina Navratilova heeft maar liefst 18 Grand Slam-titels gewonnen. In het verleden had ze al aangekondigd last te hebben van een primeur borstkanker [...]

Verkeer, werken, buurten... Tegenwoordig vergezelt een groot aantal Fransen de hele dag lawaai. Het vormt een geluidsoverlast waarmee rekening moet worden gehouden vanwege de gevolgen die het met zich meebrengt. [...]

Zoals Catherine Aliotta het beschreef, de sofrologie is eigenlijk een methode die in meerdere velden wordt gebruikt. Veel instellingen gebruiken en/of erkennen inderdaad de sofrologie als ondersteunende methode efficiënt4 (stressmanagement, [...]

Wanneer stress je leven binnensluipt, kan het je eetlust zelfs vergroten en leiden tot een vorm van obesitas. Dus om te voorkomen dat angst te belangrijk wordt op het bord, [...]

Het overschrijden van de barrières van taal, het was de wens van Catharina Aliotta1Directeur van het Instituut voor Opleiding in Sofrologie. Inderdaad, de deskundige sofrologie begonnen met de vertaling van [...]

Deze donderdag 10 november kondigde de RATP een "zwarte dag" aan voor gebruikers van het openbaar vervoer. Deze algemene staking bezorgde veel Parijzenaars het moeilijk. Dus, om de drukke metro [...]

de psoriasis1deze ziekte chronische ziekte die zich manifesteert door rode en ontstoken huidlaesies, zorgen vandaag meer dan 2 miljoen Fransen2. Deze laesies en plaques gaan meestal gepaard met jeuk, een [...]

De hele dag aan je bureau zitten is een goed voorbeeld van zittende levensstijl en vertegenwoordigt een slechte gewoonte om uit te roeien. Hiervoor is de sofrologie brengt veel technieken [...]