Baan
Sofrologie, een effectieve methode om met stress om te gaan?
Naast het leven lichter maken, het feit van omgaan met stress voorkomt veel complicaties voor uw gezondheid. Inderdaad, of het nu mentaal of fysiek is, angst kan leiden tot veel [...]
Sofrologie: de kracht van ademen op de geestelijke gezondheid
Een recente studie, gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Review, heeft zojuist het belang van ademen voor de geestelijke gezondheid bevestigd. Een nieuwe bevestiging die daarmee dagelijks het nut van sofrologie [...]
het nut van sofrologie in het licht van een dubbele kanker
Geweldige speelster sinds de jaren 80, alleen, Martina Navratilova heeft maar liefst 18 Grand Slam-titels gewonnen. In het verleden had ze al aangekondigd last te hebben van een primeur borstkanker [...]
sofrologie tegen de gevolgen van deze overlast
Verkeer, werken, buurten... Tegenwoordig vergezelt een groot aantal Fransen de hele dag lawaai. Het vormt een geluidsoverlast waarmee rekening moet worden gehouden vanwege de gevolgen die het met zich meebrengt. [...]
sofrologie aanwezig in Éragny!
Zoals Catherine Aliotta het beschreef, de sofrologie is eigenlijk een methode die in meerdere velden wordt gebruikt. Veel instellingen gebruiken en/of erkennen inderdaad de sofrologie als ondersteunende methode efficiënt4 (stressmanagement, [...]
Obesitas en sofrologie: vermindering van de invloed van stress op de eetlust
Wanneer stress je leven binnensluipt, kan het je eetlust zelfs vergroten en leiden tot een vorm van obesitas. Dus om te voorkomen dat angst te belangrijk wordt op het bord, [...]
trainen in een andere taal is nu mogelijk!
Het overschrijden van de barrières van taal, het was de wens van Catharina Aliotta1Directeur van het Instituut voor Opleiding in Sofrologie. Inderdaad, de deskundige sofrologie begonnen met de vertaling van [...]
Transportstaking: sofrologie om zen te blijven!
Deze donderdag 10 november kondigde de RATP een "zwarte dag" aan voor gebruikers van het openbaar vervoer. Deze algemene staking bezorgde veel Parijzenaars het moeilijk. Dus, om de drukke metro [...]
sofrologie helpt het paar
de psoriasis1deze ziekte chronische ziekte die zich manifesteert door rode en ontstoken huidlaesies, zorgen vandaag meer dan 2 miljoen Fransen2. Deze laesies en plaques gaan meestal gepaard met jeuk, een [...]
Vecht tegen een sedentaire levensstijl door te bewegen met sofrologie!
De hele dag aan je bureau zitten is een goed voorbeeld van zittende levensstijl en vertegenwoordigt een slechte gewoonte om uit te roeien. Hiervoor is de sofrologie brengt veel technieken [...]