Psycho
sofrologie om van jezelf te leren houden!
Als als hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling³sofrologie stelt je in staat om je te concentreren op jezelf en bewust worden van iemands sterke punten. Het is inderdaad dankzij de welwillende steun [...]
sofrologie in het nieuwe ReCODE-protocol?
Hoewel dit protocol van dokter Bredesen nog niet gevalideerd is, is het interessant om de rol van sofrologie in verbetering van de hygiëne van het levenen daarmee een mogelijke oplossing [...]
een boek voor het grote publiek om zijn emoties beter te ervaren
Word je soms overweldigd door een golf van emoties en niet weten hoe ze te beheren? Heb je ooit een gevoel gehad van "overvol" ? Zoals uitgelegd door sofroloog, Catherine [...]
Sofrologie om een conflict kalm te beheren
De Conflicten zijn onvermijdelijk, maar het is mogelijk om beter te leren beheer ze met sofrologie¹. Dankzij de verschillende hulpmiddelen om emoties te beheersen, zal het voor u gemakkelijker zijn [...]
Georgette Leschevin, een sofroloog die gespecialiseerd is in gehoorstoornissen
Om haar klanten met gehoorproblemen te ondersteunen en bij te staan, Georgette Leschevin biedt ondersteuning gedurende meerdere sessies. Het doel is om haar klanten alle nodige tools aan te reiken [...]
Sofrologie en hartcoherentie: wat is het verschil?
Net als de hartcoherentie, de sofrologie steunt ook op technieken van gecontroleerde ademhaling gericht op vele deugden. Stressmanagement, slaapverbetering of prestatieoptimalisatie, er is voor elk wat wils! De methode van [...]
Blue Monday: sofrologie laat geen ruimte voor depressie
Blue Monday, ook wel "Blue Monday" genoemd, zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. In 2023 valt Blue Monday op maandag 16 januari en demoraliseert meer dan één. [...]
Doomscrolling, deze nieuwe gewoonte om uit te roeien met sofrologie
Velen zijn degenen die genieten van de doomscrollen zonder er echt op te letten. Vanaf de ochtend als ze wakker worden, maar ook meerdere keren per dag brengen steeds meer [...]
sofrologie voor een vrediger dagelijks leven
Hoewel de sofrologie vervangt medische ondersteuning niet, het komt hier om patiënten te ondersteunen en te helpen die worden geconfronteerd met de schadelijke effecten van: suikerziekte. De tools die het [...]
Ouderschap: voorbereiding om vader te worden met sofrologie
Vader worden is een belangrijke stap in het leven van een man. Het brengt ook zijn deel van stress, twijfels en vragen met zich mee. Dus om je geen zorgen [...]