Psycho
Sofrologie om een conflict kalm te beheren
De Conflicten zijn onvermijdelijk, maar het is mogelijk om beter te leren beheer ze met sofrologie¹. Dankzij de verschillende hulpmiddelen om emoties te beheersen, zal het voor u gemakkelijker zijn [...]
Georgette Leschevin, een sofroloog die gespecialiseerd is in gehoorstoornissen
Om haar klanten met gehoorproblemen te ondersteunen en bij te staan, Georgette Leschevin biedt ondersteuning gedurende meerdere sessies. Het doel is om haar klanten alle nodige tools aan te reiken [...]
Sofrologie en hartcoherentie: wat is het verschil?
Net als de hartcoherentie, de sofrologie steunt ook op technieken van gecontroleerde ademhaling gericht op vele deugden. Stressmanagement, slaapverbetering of prestatieoptimalisatie, er is voor elk wat wils! De methode van [...]
Blue Monday: sofrologie laat geen ruimte voor depressie
Blue Monday, ook wel "Blue Monday" genoemd, zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. In 2023 valt Blue Monday op maandag 16 januari en demoraliseert meer dan één. [...]
Doomscrolling, deze nieuwe gewoonte om uit te roeien met sofrologie
Velen zijn degenen die genieten van de doomscrollen zonder er echt op te letten. Vanaf de ochtend als ze wakker worden, maar ook meerdere keren per dag brengen steeds meer [...]
sofrologie voor een vrediger dagelijks leven
Hoewel de sofrologie vervangt medische ondersteuning niet, het komt hier om patiënten te ondersteunen en te helpen die worden geconfronteerd met de schadelijke effecten van: suikerziekte. De tools die het [...]
Ouderschap: voorbereiding om vader te worden met sofrologie
Vader worden is een belangrijke stap in het leven van een man. Het brengt ook zijn deel van stress, twijfels en vragen met zich mee. Dus om je geen zorgen [...]
Prurigo: verzacht jeuk met sofrologie
Prurigo is een huidziekte die oncontroleerbare jeuk veroorzaakt en de geest van de getroffenen aantast. Om geen last te krijgen van deze regelmatige jeuk heeft sofrologie de oplossing. Prurigo: een [...]
Sofrologie, om je emotionele intelligentie te ontwikkelen!
De samenleving bepaalt meestal de intelligentie van een persoon op basis van hun kennis en intelligentiequotiënt (IQ). Er zijn echter ook andere vormen van intelligentie, waaronder emotionele intelligentie, die in [...]
Sofrologie nodigt zichzelf uit voor Wereldpijndag!
Iedereen heeft al minstens één keer in zijn leven last gehad van een pijn, wat de aard ook is3. Het is daarom belangrijk om te leren hoe u zijn correct [...]