Moederschap
sofrologiekaarten voor iedereen!
Gemaakt door de sofroloog Olga David¹de doos "Gemakkelijke Sophro"² bevat veel kaarten die het mogelijk maken om te maken sofrologie ontdekken en zijn deugden aan het grote publiek. Inderdaad, zelfs [...]
Emmanuelle Le Roch, een sofroloog op scholen
Zelfs als Emmanuelle LeRoch geeft schilderlessen, het grootste deel van zijn tijd besteedt hij aan zijn baan als sofroloog. Naast oefenen in de praktijk, thuis en in diverse structuren (verenigingen [...]
verminder het risico op burn-out met sofrologie
DE burn-out is nu bekend en wordt toegepast in een grote meerderheid van beroepssectoren. Zoals uitgelegd door de psychosocioloog en psychoanalyticus, Sandrine Vialle-Lenoel¹, “Burn-out wel een soort overloop wat betekent [...]
Leer van mislukkingen met sofrologie
Als instrument voor persoonlijke ontwikkeling sofrologie vertegenwoordigt het ideale hulpmiddel om op te staan na een mislukking en om een nieuw avontuur aan te gaan. Dankzij een sofrologische opvolging, je [...]
Neem een pauze, sofrologie helpt je te decomprimeren
Het jaar 2022 loopt bijna ten einde, dus om in stijl af te sluiten, is er niets beters dan even bij te komen van dit emotioneel beladen jaar! Leer hoe [...]
sofrologie gaat naar de huizen van senioren!
Evenwichtsverlies, geheugenproblemen, pijn… Hoe meer jaren zich opstapelen, hoe zwakker het lichaam wordt. Dus, om de kwaliteit van leven van senioren te verbeteren, komt sofrologie rechtstreeks bij hen op de [...]
Tendinitis: omgaan met pijn met sofrologie
De pijn veroorzaakt door tendinitis is zeer moeilijk te verdragen en kan dagelijks een handicap zijn. Dus om dit lijden te kanaliseren en peesontsteking gemakkelijker te bestrijden, is er een [...]
sofrologie om weg te komen van de stress van anderen
Een been dat springt of een vinger die tikt, deze kleine gebaren kunnen vervelend zijn. Sommige mensen kunnen dit soort gedrag echter niet uitstaan en lijden daarom aan misokinese. Dus, [...]
Catherine Aliotta is de gast van de A-MCA
Zoals Catherine Aliotta het beschreef, de sofrologie is eigenlijk een methode die in meerdere velden wordt gebruikt. Veel instellingen gebruiken en/of erkennen inderdaad de sofrologie als ondersteunende methode efficiënt4 (stressmanagement, [...]
Koppel: opnieuw verbinding maken met sofrologie
Het leven als koppel is niet altijd gemakkelijk, omdat stress en ruzies de goede balans van de twee partners kunnen verstoren. Dus om te voorkomen dat deze stress de harmonie [...]
