Moederschap

Een been dat springt of een vinger die tikt, deze kleine gebaren kunnen vervelend zijn. Sommige mensen kunnen dit soort gedrag echter niet uitstaan ​​en lijden daarom aan misokinese. Dus, [...]

Zoals Catherine Aliotta het beschreef, de sofrologie is eigenlijk een methode die in meerdere velden wordt gebruikt. Veel instellingen gebruiken en/of erkennen inderdaad de sofrologie als ondersteunende methode efficiënt4 (stressmanagement, [...]

Het leven als koppel is niet altijd gemakkelijk, omdat stress en ruzies de goede balans van de twee partners kunnen verstoren. Dus om te voorkomen dat deze stress de harmonie [...]

"Nee" zeggen is niet per se gemakkelijk, zoals Laury Thilleman toevertrouwt, maar het is essentieel om uw welzijn te waarborgen. Dus om jezelf niet opzij te zetten en jezelf volledig [...]

Wat het type sollicitatiegesprek ook is, het brengt vaak stress en ongerustheid met zich mee. Dus, om niet te worden ingehaald door gebeurtenissen en de kansen aan uw kant te [...]

Sophrologie tijdens de zwangerschap dat is goed bekend. Maar wist je dat sofrologie je ook kan helpen nadat de baby is geboren? De sophroloog Catherine Aliotta geeft ons 3 voorbeelden [...]

1 op de 10 mannen wordt getroffen door babyblues, deze depressie die optreedt nadat de baby is gearriveerd. Om jonge vaders door deze periode te ondersteunen, kan sofrologie bijzonder geschikt [...]

Niet altijd gemakkelijkovertollige kilo's elimineren nadat de baby is aangekomen! Om moeders weer in vorm te krijgen, Doctissimo lanceerde "6 maanden om gewicht te verliezen na de baby", een videoprogramma [...]

Sophrology is een techniek die zowel ademende, zachte of tonificerende bewegingen combineert met een visualisatiefase.Het biedt dus de beste ondersteuning voor vrouwen tijdens de zwangerschap. Het helpt spanningen te beheersen, [...]