Moederschap

Het leven als koppel is niet altijd gemakkelijk, omdat stress en ruzies de goede balans van de twee partners kunnen verstoren. Dus om te voorkomen dat deze stress de harmonie [...]

"Nee" zeggen is niet per se gemakkelijk, zoals Laury Thilleman toevertrouwt, maar het is essentieel om uw welzijn te waarborgen. Dus om jezelf niet opzij te zetten en jezelf volledig [...]

Wat het type sollicitatiegesprek ook is, het brengt vaak stress en ongerustheid met zich mee. Dus, om niet te worden ingehaald door gebeurtenissen en de kansen aan uw kant te [...]

Sophrologie tijdens de zwangerschap dat is goed bekend. Maar wist je dat sofrologie je ook kan helpen nadat de baby is geboren? De sophroloog Catherine Aliotta geeft ons 3 voorbeelden [...]

1 op de 10 mannen wordt getroffen door babyblues, deze depressie die optreedt nadat de baby is gearriveerd. Om jonge vaders door deze periode te ondersteunen, kan sofrologie bijzonder geschikt [...]

Niet altijd gemakkelijkovertollige kilo's elimineren nadat de baby is aangekomen! Om moeders weer in vorm te krijgen, Doctissimo lanceerde "6 maanden om gewicht te verliezen na de baby", een videoprogramma [...]

Sophrology is een techniek die zowel ademende, zachte of tonificerende bewegingen combineert met een visualisatiefase.Het biedt dus de beste ondersteuning voor vrouwen tijdens de zwangerschap. Het helpt spanningen te beheersen, [...]

Hoe kunt u uw consumptie verminderen of van uw verslaving afkomen als u zwanger bent? Een belangrijke vraag, wanneer we de impact kennen van passief roken voor het kind in [...]

Sophrology is een pluspunt voor vrouwen die een kind verwachten en die hun zwangerschap rustig willen leven. Leren ademen is net zo belangrijk voor het omgaan met de pijn van [...]