Sophrologie om jonge moeders te ondersteunen!
Sophrologie tijdens de zwangerschap dat is goed bekend. Maar wist je dat sofrologie je ook kan helpen nadat de baby is geboren?
De sophroloog Catherine Aliotta geeft ons 3 voorbeelden van begeleidingen voor jonge moeders.
Sophrologie om opnieuw verbinding te maken met jezelf
Jonge moeders voelen zich vaak overweldigd en kunnen zelfs een soort identiteitscrisis bereiken: ” Die ben ik, afgezien van moeder zijn?“ Sophrologie kan haar in staat stellen om opnieuw in contact te komen met haar waarden uit het verleden, wat de vrouw motiveerde om een kind te krijgen door middel van oefeningen die haar terugbracht naar haar kindertijd: wat betekende het voor haar om moeder te zijn toen ze nog maar een klein meisje was dat pop speelde? En wat betekent deze nieuwe status vandaag, wat zal ze doorgeven aan haar kind?
Sophrologie om gerust te stellen
Sophrologie kan moeders ook in staat stellen zichzelf te beveiligen, zichzelf gerust te stellen met betrekking tot hun vaardigheden, om zelfvertrouwen te krijgen.
Adverteren
Wanneer het moederinstinct niet komt niet …
Als de moeilijkheid om een moeder-kindband te creëren nog enkele weken na de geboorte aanhoudt, kan sofrologie door projecties van situaties heen (we geven de maaltijd, het bad, we lopen met de wandelwagen …), helpen ontwikkelen bijlage links.
Maar als het probleem na een maand aanhoudt, is het raadzaam om te raadplegen.
En jij, heb je ooit sofrologie beoefend? Vertel ons over je ervaringen in de comments of op onze Facebook-pagina!