sofrologie om alle taboes op te heffen!

Als een methode om het dagelijks leven te verbeteren, sofrologie zorgt voor uw algemeen welzijn. In feite stelt het ook elk individu in staat om taboes opheffen rond seksualiteit en daarom In harmonie leven⁵ met de laatste.

Hiervoor is de begeleiding van een sofroloog kan u helpen uw verschillende zorgen over dit onderwerp te kalmeren. Deze laatste geeft u inderdaad verschillende tools om u dagelijks en dagelijks te ondersteunen vind je rust.

Hiervoor zal hij je verschillende leren dynamische ontspanningsoefeningen waardoor je de spanningen die verband houden met je zorgen kunt loslaten. Je oefent dus technieken van gecontroleerde ademhaling en spierontspanning die zowel je lichaam als je geest zal ontspannen.

Bovendien zal uw sofroloog het u leren visualisatie oefeningen wat erg handig zal zijn om zelfvertrouwen te krijgen en eventuele schaamte over je weg te nemen seksualiteit. Deze oefeningen zijn gebaseerd op mentale suggestietechnieken die je zullen helpen vinden beter zelfbeeld en je negatieve emoties vervangen door positieve beelden en gevoelens.

Dus, dankzij deze ondersteuning, zul je erin slagen om je verlegenheid te overwinnen en alles te verwijderen taboes rond seksualiteit!