Fobieën
Sophrologie om vliegangst te bestrijden!
Catherine Aliotta, Directeur van het Sophrology Training Institute, legt op video uit hoe je vliegangst kunt beheersen en beheren, met een demonstratie van eenvoudige en gemakkelijk toe te passen sophrologie-oefeningen! [...]
Sophrology review # 52 – Sophrology News
Het is zomer, dus het is een gelegenheid om onze kleine sophro-panorama's opnieuw te lanceren. De laatste dateert al van december 2013. Het was vooral gewijd aan burnout. Juist juli [...]
Sophrologie en vliegangst
Weggaan is een manier om volledig los te koppelen. Maar ver weg gaan betekent vaak vliegen. Het recente dramatische nieuws is angstaanjagend en kan bepaalde vrees omzetten in echte fobie. [...]
Sophrologie-oefeningen om een paniekaanval te beheren
Isabelle * kreeg een paar dagen geleden een paniekaanval. Met een sterk gevoel van onbehagen en niet helemaal wetende wat er met haar gebeurde, ging de jonge vrouw naar de [...]
Sophrologie en agorafobie: het pand opnieuw in bezit nemen
"Ik kan mijn huis niet uit", "Ik ben bang om te rijden", "Ik raak in paniek elke keer als ik aan de kassa van een supermarkt ben, wil ik naar [...]
Nosofobie en sophrologie niet huidige vrouw
We hebben allemaal een hypochonder om hem heen, maar we weten minder nosophobe. De nuance tussen de twee gekwelde is vrij zwak. De eerste zal de neiging hebben om te [...]
Een tweede oefening om stress uit het vliegtuig te verlichten
Valérie Damido, de zeer vriendelijke gastheer van M6, weigert te vliegen. Haar angst om per vliegtuig te reizen werd geboren na een vlucht naar Thailand die niet goed verliep: het [...]
Sophrologie voor aquafoben
In La Rochelle worden Sophrology-sessies georganiseerd vóór zwemlessen. Met deze sessies kunnen mensen die niet weten hoe te zwemmen of mensen die bang zijn voor het water zelfvertrouwen krijgen en [...]