Sophrologie voor aquafoben
In La Rochelle worden Sophrology-sessies georganiseerd vóór zwemlessen. Met deze sessies kunnen mensen die niet weten hoe te zwemmen of mensen die bang zijn voor het water zelfvertrouwen krijgen en hun angsten loslaten.
De praktijk van sofrologie leent zich in het bijzonder voor het beheer van fobieën omdat het u in staat stelt om snel uw kalmte te herwinnen en angsten te elimineren. De methode maakt het ook mogelijk om de impact van een slecht geheugen te verminderen, wat vaak erg handig is wanneer men na een trauma angst voor water heeft ontwikkeld.