Senioren

Hoewel er veel oorzaken zijn voor het optreden van dit syndroom, is het mogelijk om de effecten ervan te verzachten door regelmatig sofrologie te oefenen. Inderdaad, de sofrologische begeleiding maakt [...]

De praktijk van sofrologie is gebaseerd op drie verschillende technieken om het welzijn te verbeteren, in verschillende aspecten van het dagelijks leven. Gecombineerde ademhalings-, spierontspannings- en visualisatieoefeningen stellen je in [...]

"Drugs zijn een kunstmatig geluk dat plaats maakt voor schadelijke gevolgen". Zoals Luciole in haar recente boek aantoont, heeft de auteur lange tijd geleden cannabis verslaving. Ze besloot daarom haar [...]

Na 2 jaar afwezigheid keert de operatie Yellow Pieces terug om de Fransen aan te moedigen veel projecten te financieren om gehospitaliseerde kinderen te helpen. Sofrologie maakt ook deel uit [...]

Myriam Idani, voorheen werkzaam in onroerend goed, verliet deze omgeving om sofroloog te worden om het dagelijkse leven van haar klanten te helpen verbeteren. Ontdek het portret van deze sofroloog, [...]

Voetbal is zowel een sport die op het veld wordt gespeeld als ook in het hoofd! Inderdaad, veel voetballers volgen mentale voorbereidingstechnieken om klaar te zijn voor hun wedstrijd. Dus [...]

Afgelopen zaterdag 15 oktober was de terugkeer van de beroemde Star Academy show. Een terugkeer die werd gemaakt zonder Raphaëlle Ricci, voormalig docent landschappelijke expressie in de show. Die laatste [...]

Senioren willen soms hun geheugen verliezen. En dit, ongeacht of ze last hebben van een pathologie als gevolg van veroudering. Sophrology plaatst zichzelf dan als een belangrijke bondgenoot om aan [...]

Het lichaam en de geest zijn nauw met elkaar verbonden. Sommigen schatten als zodanig dat bijna 80% van de ziekten van psychologische oorsprong zijn. Het placebo-effect is niet langer een [...]

Het magazine Top gezondheid deze maand belicht sophrologie om de effecten van de menopauze beter te ondersteunen. Of het nu opvliegers, vlagen van verdriet, angst of stress zijn, sophrologie zou [...]