Leef je menopauze beter met sofrologie
Het magazine Top gezondheid deze maand belicht sophrologie om de effecten van de menopauze beter te ondersteunen.
Of het nu opvliegers, vlagen van verdriet, angst of stress zijn, sophrologie zou een effectief hulpmiddel zijn.
Het effect is zeker niet magisch, maar een regelmatige oefening zou het mogelijk maken om een positief contact met je eigen lichaam te vinden en een gunstige band tussen lichaam en geest tot stand te brengen.
reclame
Catherine Aliotta, sofroloog, reageert gedetailleerder op het tijdschrift Top Santé, zie het artikel hier.