Isabelle Garnier, een sofroloog om kinderen te begeleiden

Haar 20 jaar ervaring met kinderen heeft Isabelle daartoe in staat gesteld het perfectioneren van je beroep als sofroloog. Vandaag gebruikt ze deze kwaliteiten tijdens de workshops “speelse sophro” dat ze aanbiedt.

Al zijn deze workshops net iets anders dan de een-op-een sessies die ze aan anderen aanbiedt kinderen, ze stellen ze ook in staat om aan meerdere thema’s en collectief te werken. Beheer van emoties, angst, zelfvertrouwen… Isabelle Garnier helpt kinderen daarom bij hun ontwikkeling en helpt kinderen meer te zijn luisteren naar hun gevoel en hun emoties.

Hiervoor komen de kinderen in een kring bij elkaar en leren ontspannen en praten over hun angsten via verschillende ter beschikking gestelde media (sofroverhalen, boeken, enz.). Een uur lang gaat de groep van 6 kinderen daarom ontspanningsoefeningen doen om tot rust te komen.
Daarna zal Isabelle Garnier een reeks van voorstellen “weer van emoties” waar kinderen hun gevoelens van de dag kunnen uiten. Ook, afhankelijk van het thema van de workshop, zal de sofroloog een voorstel doen een creatief momentje met verschillende kleine activiteiten, wat de workshop leuker maakt. Ten slotte wordt de groepssessie afgesloten met een tijd van ontspanning om alle kinderen weer tot rust te brengen voordat ze zich bij hun ouders voegen.
Aangezien de ouders niet aanwezig zijn tijdens deze sessies, kunnen de kinderen deze tijd voor zichzelf nemen.

Net als de confit Isabelle Garnier vertegenwoordigen deze sofrologiesessies vaak een kostbaar moment voor de kleintjes. “Emoties die we als kinderen niet aankunnen, volgen ons als volwassenen”.