We hebben sophrologie getest
Sophrology is nog een weinig bekende methode. Tegenwoordig verrast de term natuurlijk niet meer. Aan de andere kant kunnen de oorsprong, de manier waarop het wordt beoefend, de voordelen en de toepassingsgebieden nog steeds een groot aantal vragen oproepen.
Virginie Briche, sofroloog beantwoordt 7 essentiële vragen gesteld door Fémina magazine om echt te begrijpen wat sophrologie concreet is en wat de sessies kunnen brengen voor degenen die het oefenen.
Lees het artikel door te klikken hier