Sophrologie en dwangmatig kopen – Sophrologie-actualite.fr, al het laatste sophrologienieuws

Het komende vakantieseizoen is een zegen voor degenen onder ons die graag door de gangpaden van warenhuizen wandelen en die niet verlegen zijn om te besteden.

Maar kopen is niet altijd een teken van welzijn. Kopen wanneer het irrationeel is, is een aandoening die vaak dwangmatig kopen wordt genoemd. Deze aankoop is een reactie op stress, verdriet of vermoeidheid. Sophrology helpt het moment tegen te gaan waarop we het gevoel hebben dat we toegeven aan deze onweerstaanbare drang.

Met name dankzij een eenvoudige oefening dat beschrijft Catherine Aliotta op de blog, santemagazine.fr, die ze beheert.