« Sophrologie & Émotions  » : un livre pour la gestion émotionnelle

Le livre “Sophrologie & Émotions”¹ propose une approche pratique et accessible pour aider les enfants et les adolescents à gérer leurs émotions. Grâce à des exercices de sophrologie spécialement conçus, ce livre offre des outils simples et efficaces pour favoriser la compréhension et la régulation émotionnelle chez les jeunes. Quand […]

L’article « Sophrologie & Émotions  » : un livre pour la gestion émotionnelle est apparu en premier sur Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie.