Sofrologie om de effecten van eenzaamheid in de zomer te doorbreken

zomer is vaak synoniem plezierdelen, zon en vriendschappelijke momenten. De norm zou iedereen zijn blij en een volle vakantieagenda hebben. Velen hebben dit voorrecht echter niet. Bovendien is de zomer zelfs voor sommigen bijzonder gecompliceerde periode. Het benadrukt inderdaad het feit dat je niet de middelen hebt om op vakantie te gaan (voor gezondheidsredenen, financieel Of professioneel). Plus de steden lopen leeg, de bedrijven sluiten en hier zijn we dan alleen, tegenover onszelf. Dus, wanneer men zich in feite niet bezighoudt met de zomervakantiedeze eindeloze stroom beelden kan snel depressief worden.

Dit zomerisolatie¹ is dus niet zonder gevolgen. Doodsangst, depressie, problemen met het gevoel van eigenwaarde kan voorkomen. Aan de andere kant worden sommige Fransen ook geconfronteerd met de seizoensdepressie in de zomer². Een aandoening die verband houdt met het seizoen waarin de stemming vertroebelen En geïsoleerd. Het is dus onwaarschijnlijk dat de zomer een periode van vreugde voor iedereen. Gelukkig is de sofrologie is een ondersteuning om de zomer te overwinnen en de effecten van de zomer te doorbreken zomer eenzaamheid.