Seksualiteit en sophrologie – Sophrology News
Stress, deze vijand van welzijn, beïnvloedt ook het verlangen. Vermoeidheid, onze hectische levensritmes zijn andere factoren die – in combinatie met de eerste – leiden tot het in slaap vallen van het libido.
Men roept vaak de praktijk van sofrologie op om in te spelen op hoeveelheden stoornissen en andere stoornissen, maar van deze disfuncties benadert men weinig die betrekking hebben op seksualiteit.
Bovendien zien we dat het veld zelden wordt genoemd in de profielen van sophrologen die we tot nu toe hebben geïnterviewd.
reclame
Psychologies.com publiceerde zeer recent een artikel over dit onderwerp. Het ticket – getiteld Vergroot uw libido met sofrologie en geschreven in samenwerking met Catherine Aliotta – legt uit dat u de machine weer in goede staat moet brengen leeg en maak jezelf beschikbaar.
De paper beschrijft drie oefeningen die deze doelen bereiken. Door deze bewegingen kunnen patiënten hun spanningen kwijt, zich opnieuw concentreren en vermoeidheid verlichten.
Dit zijn eenvoudige gebaren die thuis kunnen worden geoefend, net voordat je je overgeeft aan de meest verkwikkende sensualiteit.
Kleine vraag aan onze sofrolooglezers: hoe benader je dit onderwerp wanneer het zich aan jou voordoet?