Le parcours inspirant de la sophrologue Lina Brakha

La sophrologue Lina Brakha¹ a un parcours riche et extrêmement diversifié. Ce qui l’a d’ailleurs conduite à explorer différentes disciplines et à travailler avec différentes populations. Après avoir obtenu un master en Ethnologie des mondes contemporains, elle décide de se tourner vers son premier amour, la danse. En effet, le corps et le mouvement sont deux éléments qui l’ont toujours passionnée. Ses multiples voyages au Moyen-Orient, au Maghreb, en Inde et aux Émirats Arabes Unis enrichissent sa vision. Lina décide donc de monter sa propre compagnie de danse dans son Sud natal. Une compagnie avec laquelle elle organise des retraites axées sur le mouvement dans des pays tels qu’Oman, l’Égypte et le Maroc. Fascinée par le corps et déterminée, la jeune femme décroche son diplôme d’État de professeur de sport, afin d’en apprendre plus sur le métabolisme humain. Cette formation la mène à se spécialiser dans les gym douces telles que le Pilates et le Yoga. Deux rencontres déterminantes, puisque ce sont ces méthodes qui lui font découvrir la sophrologie.