Het ziekenhuis zegt STOP met roken met sofrologie
Tabaksvoorlichtingsdag in het Duchenne Hospital. Het personeel legt de verschillende risico’s van tabak uit, maar geeft u ook tips over hoe u deze verslaving kunt stoppen … en relaxatietherapie is er een van!
Sophrology is inderdaad een zachte techniek waarmee je je verslaving aan tabak kunt overwinnen. In een paar sessies is het mogelijk om je verlangens, je impulsen te beheren en je sigarettenverbruik te beperken.