Doe een “emotionele detox” met sofrologie
Daar Demotioneel vergif¹ is om onszelf te bevrijden van negatieve emotionele ladingen die op onze geest en ons welzijn kunnen wegen. Gemaakt door de osteopathische arts Habib Sadeghi²legt hij uit dat door de jaren heen de negatieve emoties die zich ophopen in het lichaam de oorzaak kunnen zijn ziekten.
“Niemand kan genezen zolang hij zijn emoties negeert of ze ziet als vijanden die bestreden moeten worden”.
Het houdt dus in herkennen, om opgehoopte negatieve emoties te accepteren en los te laten. eindelijk, de ontgiften emotioneelis de wens om een welzijn, om de grillen van het dagelijks leven te accepteren zonder dat ze opdringerig worden. Een aanpak die waarschuwt voor de verwoestende impact spanning. Dus, sofrologie kan helpen deze beroemde te bereiken ontgiften emotioneel.