de studie die zijn interesse zou bevestigen

Het herkennen en uiten van emoties zou de symptomen van fibromyalgie aanzienlijk verminderen, dit is de conclusie van een recente studie gepubliceerd in de Pain wetenschappelijk tijdschrift.

De emoties achter de ziekte?

Zou deze ontdekking het belang van de bevestigen relaxatietherapie voor mensen met fibromyalgie? Ja, volgens de resultaten gepubliceerd door het team van Wayne State University (Detroit).

Hun recente studie legt een verband tussen de ziekte en moeilijk omgaan met emoties. Wat nog belangrijker is, de onderzoekers vonden een manier om de symptomen van de ziekte te verminderen met behulp van een methode die erg lijkt op sophrologie.

Zeker, de therapie hierin gebruikt studie heeft een andere naam maar het doel ervan met de relaxatietherapie blijft hetzelfde: patiënten helpen zich bewust te worden van hun gevoelens en deze dagelijks beter te leren beheersen.

Alternatieve therapieën ten dienste van de wetenschap

Onderzoekers hebben onderzoek gedaan bij 230 volwassen patiënten met fibromyalgie. Deze patiënten werden verdeeld in 3 verschillende groepen om een ​​specifieke behandeling te krijgen.

De eerste groep profiteerde van een nieuwe therapie genaamd Emotioneel bewustzijn en expressietherapie (EÅective) die bedoeld is om patiënten te helpen zich bewust worden van hun pijn en emoties. In het bijzonder kunt u leren uw eigen gevoelens te herkennen en uw emotionele ervaringen, zoals boosheid waar de verdriet maar ook erkenning, mededogen en vergeving.

Groep 2 ontving voorlichting om de symptomen van de ziekte te beheersen en groep 3 ontving cognitieve gedragstherapie.

De conclusies lijken bijzonder overtuigend, omdat de mensen die baat hadden bij EAET-therapie een duidelijke verbetering van hun algemene toestand vertoonden.

• Zo ondervonden meer van hen een vermindering van 50% of meer van hun pijnlijke symptomen.
• Onder de verbeteringen die werden opgemerkt, merkten de onderzoekers op naast de pijnverminderingeen afname van lichamelijke beperkingenvan aandachtsstoornissen en concentratie maar ook enkeleangst en depressie.
• Zeggen patiënten meer positieve emoties voelen en grotere tevredenheid met het leven.
• Ten slotte geeft 35% van de patiënten in deze groep aan zich “veel beter” te voelen dan vóór de behandeling, vergeleken met 15,4% voor de “onderwijsgroep”.

Fibromyalgie: het belang van sophrologie goedgekeurd?

Deze belangrijke wetenschappelijke vooruitgang kan de patiëntenzorg en bijdragen aan beter erkenning van complementaire therapieën zoals sofrologie. Sophrology wordt ook in het bijzonder aanbevolen in het kader van pijn- en emotiemanagement bij mensen met fibromyalgie. Meer en meer gezondheidswerkers bieden deze methode nu naast hun medische ondersteuning aan hun patiënten aan.

Ter herinnering, fibromyalgie is een ontstekingsziekte gekenmerkt door aandoeningen van de chronische pijn. Het gaat vaak gepaard met vermoeidheid, slaapstoornissen, geheugen of stemming.

Om over hetzelfde onderwerp te ontdekken:

Video – Sophrologie ten dienste van fibromyalgie-patiënten