De kunst van swing: techniek en sofrologie
Het belang van mentale voorbereiding in de sport wordt nu erkend.
Golf is een van de sporten die concentratie, mentale kracht en technische precisie vereist.
Als de sofrologie niets voor de techniek kan doen, dan biedt het anderzijds de tools die nodig zijn om tijdens een cursus gefocust te blijven op het spel en het doel van competitie.
reclame
Stéphane Mourge, coach en afgestudeerd in sofrologie begreep dit goed en leert zijn spelers door zijn beroemde stelregel ” zelfbewust zijn om zelfvertrouwen te hebben “.
Een artikel over golf en de technieken om hier te lezen op de site van figaro.