Dans en sofrologie combineren: een nieuwe praktijk

Door verschillende technieken te combineren en geïnspireerd te raken door verschillende psychologische en therapeutische stromingen, werd sophrologie meer dan 50 jaar geleden ontwikkeld.

Tegenwoordig blijven dingen evolueren en combineert sofrologie met andere technieken, met name artistieke technieken, om de toegang tot zichzelf en de zintuigen te verbeteren.

Dit is wat sophro-danse brengt, een nieuwe techniek gemaakt door danseres en choreografe Marie-Paule Marbach.

Marie-Paule, opgeleid in Parijs, toen New York, choreografe van het bedrijf Empreintes gedurende meer dan tien jaar, voelde tijdens haar carrière de behoefte om meer geïnternaliseerd naar haar lichaam te luisteren.

Ze studeerde vervolgens sofrologie en leidt nu workshops aan universiteiten, de kunsten en ziekenhuizen.

Naast haar werk als sofroloog, maakte ze de weddenschap om eenvoudige danspassen te combineren met sofrologieoefeningen zodat iedereen dichter bij zichzelf kon komen en naar hun zintuigen kon luisteren.

Net als sophrologie is sophro-danse een eenvoudige techniek die voor iedereen toegankelijk is, dus trek je slippers aan!

Zie voor meer informatie Website van Marie-Paule Marbach