Tips uit Europa 1 om zonder stress de bac-examens te halen
Altijd een baccalaureaat. Dit keer is het een groot radiostation dat wat stressbestendig advies biedt aan middelbare scholieren voordat ze naar een Franstalige sessie gaan.
We stellen ons voor dat het advies afgeleverd wordt door Europa 1 en de sofroloog Jessica Dupont is welkom ongeacht het type onderwerp dat de student mondeling verdedigt. De beoefenaar die is opgeleid aan het Sophrology Training Institute beveelt een oefening aan die enkele uren vóór het examen moet worden uitgevoerd. Een oefening op basis van buikademhaling en visualisatie.
Ze nodigt studenten ook uit om niet te focussen op mogelijke fouten of weglatingen tijdens het spreken, maar om zichzelf positief te projecteren in de toekomst. Een ” ingebeelde toekomst moet daarom haalbaar en geruststellend zijn … bijvoorbeeld vakanties“, Specificeert ze.
reclame
Lees dit artikel die ook profiteert van de expertise van een leraar Frans.