Workshop Voorkom en beheers stress dankzij sofrologie “

Sophrologen, Isabelle Mattio en Valérie Alcala, organiseert een sophrologieworkshop over stressmanagement en preventie.

Deze workshops duren 3 uur en vinden plaats op 31 maart 2012, 12 mei 2012 of 16 juni 2012.

Ze zijn bedoeld voor een breed publiek en stellen u in staat om snel de technieken te verwerven die nodig zijn voor uw dagelijkse welzijn.

Inhoud : Acquisitie van ademhalingstechnieken, dynamische ontspanning, spierontspanning en visualisatie.

Waar : Deze ontmoetingen vinden plaats in de Marcel Dassaultstraat 60 in Boulogne-Billancourt (92), van 10.00 tot 13.00 uur.

Deelnamekosten: 60 euro

Informatie en registratie : 06 60 61 04 40 (Valérie) of 06.86.46.81.56 (Isabelle) of op isabellemattio@orange.fr