We praten ook over sophrologie in de pers

Sophrology kan nu een plek vinden in de celebrity-pers, tussen sterren en beroemdheden, tussen twee roddels en vier exclusieve onthullingen.

Dit is het geval in de kwestie vanHier Parijs verschijnt deze week. Het weekblad – dat zijn aandacht besteedt aan een vermiste zanger, een presidentieel paar en een rivaliteit tussen twee presentatoren van een avondtelevisienieuws – weet ook hoe het zijn lezers wat informatie kan bieden om hun dagelijkse leven beter te leven door sofrologie.

Dus dit is het geval met deze nieuwe editie van het tijdschrift dat in zijn sectie biedt Gezondheid hier een artikel over de methode getiteld Sophrologie van A tot Zen.

Het artikel beschrijft enkele oefeningen van sophro express die toelaten om een ​​aantal situaties van stress en angst onder ogen te zien: probleem van concentratie op het werk, in slaap vallen, woede, problemen met communiceren, etc.

De sofroloog Catherine Aliotta, oprichter van de IFS, begeleidde het weekblad in zijn aanpak.

Lees het artikel Sophrologie van A tot Zen.