Vergeving: bevrijd jezelf van het verleden dankzij sofrologie

Volgens een recent onderzoek¹ uitgevoerd door Harvard University, bleek dat mensen die aan vergeving werkten, zich meer vergevingsgezind voelden en ook minder symptomen van angst en depressie hadden. Deze studie bevestigt vervolgens andere onderzoeken die zijn uitgevoerd naar vergeving, die hebben aangetoond dat vergeven gunstig is voor het gevoel van welzijn door stress en stress te verminderen. […]

Het artikel Vergeving: bevrijd jezelf van het verleden dankzij sofrologie verscheen voor het eerst op Sophrologie-actualite.fr, al het nieuws van sofrologie.