Stress en sofrologie bij kinderen

De sofroloog Sylvie Sarzaud net gepubliceerd in edities Eyrolles een boek genaamd Ik help mijn kind zijn stress te overwinnen. pluruelles.fr vraagt ​​hem in het bijzonder over de bijdrage van sophrologie bij het rekening houden met en omgaan met emoties bij kinderen.

deze voormalige schoolleraar die een sofroloog werd, herinnert zich in dit interview dat bewustzijn van ademhaling de basis is voor ontspanning.