Sophrologische vakantie in de Drôme Provençale.

Thema stage : Bewust wandelen en meditatie

Bewust wandelen : een ontwikkelingsactiviteit, een nuttig instrument voorgoed

psycho-lichamelijk-spirituele levensstijl.

Het bestaat uit wandelen in het huidige moment, alles om ons heen beschouwen alsof het de eerste keer is. Het is een methode van meditatie in actie.

Aandacht is gericht op het lichaam in beweging, ademhaling, geluiden, zintuiglijkheid, observatie. Lichaam en geest komen samen.

Dankzij rek-, ademhalings- en bewortelingsoefeningen leert men de ritmische beweging van het lopen te synchroniseren in een volledig ervaren en zeer ontspannend moment.

Dit alles in de rijkdom en diversiteit van Provençaalse geuren.

Deze cursus is toegankelijk voor iedereen die elke stap een nieuwe betekenis wil geven met een welwillende geest naar zichzelf toe, en een openheid voor alles wat mogelijk is.

12 plaatsen – 5 uur sofrologie per dag.

Het wordt geleid door Jackie DELAVOIE – afgestudeerd psychosocioloog en sophroloog.

Wanneer :

Zaterdag 5, zondag 6, maandag 7 en dinsdag 8 mei 2012

Registratie voor 15 januari 2012

Locatie : In Dieulefit

Accommodatie :

Originele, authentieke, exotische, verfijnde en comfortabele ervaring in Dieulefit (Drôme Provençale) in houten caravans van weleer.

9 Trailer-gites, allemaal uitgerust, inclusief 1 trailer toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit.

Tarief :

€ 295 / pers. – Cursus Sophrologie en Accommodatie (drie personen per trailer)

€ 352 / pers. – Cursus Sophrologie en Accommodatie (twee personen per trailer)

Aanbetaling van 50% bij inschrijving, het saldo een maand voor het verblijf.

Informatie en registratie

De Sophro Break Welzijn en ontspanning

DELAVOIE Jackie

Telefoon: 06.67.23.85.70

Mail: pause.sophro@yahoo.fr

Web: pause-sophro.over-blog.com