Sofrologie om uw tandartsfobie te kanaliseren
Op therapeutisch gebied is de sofrologie vertegenwoordigt een effectieve begeleiding in het gezicht van een pathologisch gedrag³ zoals de tandheelkundige fobie. Hoewel psychologische follow-up soms nodig is, is de sofrologie kan eigenlijk als aanvulling worden toegevoegd.
Hier dit relaxatie methode zal tandheelkundige fobie niet genezen, maar zal u in staat stellen om te leren hoe beter omgaan met buitensporige angsten. Hiervoor zal sofrologie gebaseerd zijn op het gebruik van verschillende dynamische ontspanningsoefeningen4 zijn angst en giftige emoties kanaliseren. Dit zal ook helpen het lichaam te kalmeren.
Ook, visualisatie oefeningen zal deze mensen in staat stellen hun angsten te vervangen door positieve mentale beelden en suggesties. Dit zal hen dan helpen om zichzelf te projecteren en zich voor te stellen dat het lukt om straks naar een consult bij de tandarts te gaan sereen.
Daarnaast, sommige tandheelkundige centra5 begreep het nut van sofrologie in dit soort situaties door het gebruik van sofrologie te benadrukken om hiermee om te gaan tandheelkundige fobie.
Sterker nog, de sofrologie vertegenwoordigt een waardevol bezit om te leren beter leven met je fobieën en om hun dagelijks leven te verbeteren.