Rijbewijs en sofrologie

Rijbewijzen kunnen, net als veel examens, anticiperende stress en angst veroorzaken.

Hoe goed u uw onderwerp ook beheerst, de druk die aan het examen is gekoppeld, is soms sterker.

Dan is er een verlies van controle en zelfvertrouwen, verlies van middelen, concentratievermogen, om te denken …

Voor het rijbewijs blijft het natuurlijk van essentieel belang dat u uw wegcode kent.

Aan de andere kant kan het beter omgaan met de stress van onderzoek, weten hoe je je ademhaling kunt beheersen en je voorbereiden met sofrologie, het verschil maken, zoals Amadou Ndongo opmerkt voor Senenews. klikken hier om het artikel te bekijken.