ga je angst voor ziekte tegen met sofrologie
Vanwege zijn overmatige angst, a hypochonder zal niet dezelfde manier van leven hebben als iemand die zich geen zorgen maakt over zijn gezondheid. Hij zal zijn hele dagelijkse leven effectief aanpassen aan zijn angsten en er alles aan doen om niet te vallen ziek en/of voor behandeling.
Soms ontwikkelen sommige mensen dan een fobie om hun huis te verlaten (claustrofobie) en zullen er alles aan doen om hun uitstapjes te beperken door thuis te blijven. Dit kan dus gevolgen hebben voor hun dagelijks leven (werk, sociaal leven, etc.). Bovendien, wanneer een hypochonder naar zijn dokter gaat, zal hij de reflex hebben om de woorden en vaardigheden van de dokter die hem probeert gerust te stellen in twijfel te trekken. Sommige mensen kunnen zelfs worden overgehaald om ziek te zijn, ondanks het weerwoord van de dokter. Ze zijn ervan overtuigd dat ze ziek zijn, en iedereen die hen anders vertelt, liegt noodzakelijkerwijs.
|
In feite zijn deze crises van hypochondrie nadelige gevolgen zal hebben voor iemands gezondheid hypochonder. Inderdaad, deze angstaanvallen veroorzaken over het algemeen hartkloppingen, duizeligheid, pijn en meerdere andere symptomen4. Zoals professor Pelissolo uitlegt, “De symptomen van een paniekaanval kunnen ontmoedigend zijn, maar ze zijn absoluut niet gevaarlijk. Ze getuigen slechts van de aanpassing van het organisme aan emoties.. Dus naast medische follow-up, kunnen mensen die lijden aan van hypochondrie kunnen profiteren van extra hulp bij de sofrologie. Zo zullen ze leren hun negatieve emoties te kalmeren om hun angst te overwinnen. |