Burn-out: de Sophrology-reflex

Naar aanleiding van het besluit van het Parlement om het te erkennen burnout als beroepsziekte zullen steeds meer bedrijven bewust worden gemaakt van het beheer van dit probleem.

Sophrologie maakt het mogelijk om bewust te worden van de toestand waarin iemand zich bevindt, om meer afgestemd te zijn op de spanningen van het lichaam en de emoties. Als ze kan voorkomen burn-theuit, het kan ook vechten tegen zijn eerste manifestaties, het zelfvertrouwen vergroten en het zelfrespect herstellen.

Ontdek het artikel door Health Magazine door te klikken hier