Boogschieten en sofrologie
Een paar dagen geleden vond in Trocadéro de finale van de Wereldbeker Boogschieten plaats, een discipline die voorbereid moet zijn om alle tekenen van stress tegen te gaan.
Zelfs de minste ruis, de minste beweging, zelfs de minste, kan parasiteren op de concentratie van de boogschutter. Sophie Dodémont, Olympisch bronzen medaillewinnaar in 2008, geeft toe 20minutes.fr dat het kan worden verstoord door het gefluister van mensen.
Veel concurrenten gebruiken een sophrologist. Dit is het geval met de Clermont-kampioen Gaël Prévost. De jonge boogschutter, gouden medaillewinnaar op het WK 2012, beschreven in gratis dagelijks artikel hoe hij reageert wanneer hij moet heroriënteren : “” Wanneer ik voel dat ik mijn aandacht verlies, concentreer ik me op mijn ademhaling. Ik adem in vijf seconden en dan adem ik opnieuw in vijf seconden. “
reclame
In een recent artikel gepubliceerd op de collaboratieve blog Sophrologie Magazine, de sofroloog Maryse Minayo onthoud dat Raymond Abrezol had sofrologische technieken toegepast tijdens de voorbereiding van het Zwitserse alpineskiteam. Het was 45 jaar geleden.
Een video met Gaël Prévost, jonge uitzonderlijke kampioen …