Nick Garcia is als een paardenfluisteraar, maar voor shotputers. Hij heeft 18 Southern Section -kampioenen getraind bij Sherman Oaks Notre Dame High in the Shotput and Discus. Als hij spreekt, luisteren atleten.
Lawrence Kensinger, een junior in Venetië, begon eenmaal per week met Garcia te werken. Hij vertrouwt hem zoveel dat hij zijn gewichtstrainingsregime en shotputtechnieken heeft overgenomen. Meer uitdagende was het accepteren van Garcia’s edict dat hij zou moeten wachten tot de laatste twee weken van het baanseizoen om een piekvorm te bereiken.
Dat betekent dat wanneer anderen misschien hoogwaardige cijfers gooien, hij op zijn tong moet bijten, geduldig moet zijn en wachten tot de stadssectiekampioenschappen en staatskampioenschappen zijn best doen.
“Het is zeker iets waar je aan denkt,” zei Kensinger dat hij moest wachten om de validatie van zijn trainingen te zien. “Ik heb me gericht op het genieten van het proces en geduldig zijn. Als de tijd komt, zal ik ver gooien.”
Garcia gelooft dat Kensinger dit seizoen een worp van 60 voet heeft. Zijn beste was dit weekend 55 voet 5,5 centimeter geweest. Alle training draait om het bereiken van piekvorm wanneer het telt.
“Dat is het plan,” zei Garcia. “En dat zal hij doen. Hij gaat binnenkort een grote worp krijgen. Je kunt niet elke week ver gooien. Als je niet van plan bent voor het einde van het seizoen, zal iemand anders dat doen. Je wilt ervoor zorgen dat je opgesloten bent voor het einde van het seizoen.”
Kensinger komt uit een familie van prestaties. Zijn broer, Thomas, was een sterballer in Venetië, ging naar de Air Force Academy, gaf de sport op, werd een bokser en won onlangs de zwaargewicht titel van de academie. Zuster Daniella is een strandvolleybalspeler in de staat Arizona na de speler van het stadssectie van het jaar in Venetië te zijn.
Twins Daniella en Thomas Kensinger waren steratleten in Venice High.
(Cliff Kensinger)
Lawrence, 5 voet 11 en 210 pond, speelde zijn eerste twee jaar in Venetië voordat hij vorig seizoen de sport liet vallen om zich te concentreren op de shotput. “Ik begon er dol op te zijn,” zei hij.
Wat is er dol op om een bol ijzer van 12 pond te verplaatsen?
Het is de reis om ontmoetingen te winnen.
“Het is een mix van alles – techniek, explosiviteit, geduld,” zei Kensinger. “Als je probeert brute kracht te doen, gaat het je weggooien.”
Nu zijn grote broer boksen, zal Lawrence zichzelf testen?
“Ik heb hem een beetje uitgelokt,” zei hij. “Ik heb hem verteld dat ik me moet leren boksen.”
Lawrence heft nog steeds gewichten op met het voetbalteam en gaat dan naar de baan om alleen te trainen. Hij is een student die zich voorbereidt om de City Section Shotput Champion te worden en dan misschien mensen verrassen bij de staatsvergadering in Fresno.
Hij heeft zijn shotput Yoda die hem instrueert, dus wie weet.
Venetië heeft een van de sterkste stadsspoorteams van de stad, met afstand op afstand Paul Tranquilla en 400-meter hardloper Nathaniel Santa Cruz klaar om punten te scoren in meerdere evenementen.
Vergeet niet dat Kensinger slechts een junior is en vasthoudt aan Plan A.
“Het draait allemaal om die twee weken, de stadskampioenschappen en de staatsvergadering,” zei hij.
Hij is een 17-jarige die zich inzet voor het proces van voorbereiding en uitvoering terwijl hij wacht op de grote dag.
