Smita Kumari, een yoga -instructeur bij Adani Group, heeft geschiedenis geschreven door haar tweede Guinness World Record te vestigen. Op 17 februari hield ze de “Bhunamanasana” (begroetend de aarde) voor een indrukwekkende 2 uur, 33 minuten en 37 seconden.
Dit werd bereikt onder de deskundige begeleiding van senior yoga -instructeur Sagar Soni en met steun van het bedrijfszorgteam van de Adani Group.
In Bhunamanasana voert de beoefenaar meestal een diep voorwaartse bocht uit terwijl de voeten wijd uit elkaar worden gehouden, met handen stevig op de vloer of grond geplaatst. Het lichaam vormt een omgekeerde “V” -vorm en de benen worden recht gehouden.
Het doel van de pose is om deze houding gedurende een langere periode te behouden, waardoor sterke kernspieren, beensterkte en flexibiliteit in de hamstrings en rug nodig zijn. De pose vereist ook mentale focus en uithoudingsvermogen, waardoor het een van de moeilijkere houdingen is om lange tijd vast te houden.
De prestatie van mevrouw Kumari volgt op haar opmerkelijke prestaties in 2023 toen ze het Guinness World Record vestigde voor het vasthouden van de Samakonasana (Center Split) Pose gedurende een indrukwekkende 3 uur, 10 minuten en 12 seconden.
Het record werd gevestigd in Ahmedabad op 17 december 2022 en verdiende haar een Guinness World Records -certificaat, dat haar werd gepresenteerd door Adani Group -voorzitter, Gautam Adani.
Haar reis in Yoga begon met haar studies in Dev Sanskriti Vishwavidyalaya, waar ze een masterdiploma behaalde in Yoga, afstudeerde met een indrukwekkende A+ -cijfer in 2017. Ze heeft ook een diploma in de wetenschap, Yoga van het Morarji Desai National Institute of Yoga (Mdniy), waar ze is afgestudeerd met de top van haar Linkedin Profile.
Mevrouw Kumari is al meer dan vijf jaar een fulltime yoga-instructeur bij Adani Group en biedt deskundige begeleiding in Yoga en Hatha Yoga. Voordat ze bij Adani Group kwam, werkte ze als sportleraar in Delhi en gaf ze ook yoga en persoonlijke training aan het Institute of Drive and Traffic Research, waardoor individuen wellness -praktijken helpen in hun dagelijkse routines te integreren.
