Vergroot uw libido met sofrologie

Seksualiteit is een effectieve manier om uit te drukken wat je voelt binnen het paar. Het onderhoudt een sterkere relatie tussen de twee geliefden, waarbij de vlam voortdurend opnieuw wordt ontstoken. Ken jezelf beter en waardeer wat de ander te bieden heeft. Ontdek en experimenteer met twee nieuwe praktijken om het leven van een stel wat meer pit te geven en de band te versterken.

Echte seksualiteit op het niveau van een paar moet veel verder gaan dan alleen vleselijk plezier. Maar je moet erkennen dat ervan genieten net zo essentieel is. Om bepaalde redenen kan dit libido bij het paar echter afnemen. Alledaagse zorgen, fysiek en mentaal. De drang neemt geleidelijk af. Om eentonigheid te voorkomen, is het belangrijk om de basis van de tandem te herzien.

Afgezien van sessies met een psycholoog of het advies van een seksuoloog, kunt u ook de voordelen van sofrologie gebruiken om uw verlangen te “stimuleren” en uw seksualiteit te stimuleren. De sofrologische oefensessies kunnen solo of in duet worden gedaan. Hiermee kun je je plezier en sensualiteit tegenover je partner opnieuw uiten. Bovendien willen ze je opnieuw laten voelen dat je door de ander wordt gewenst en in ruil daarvoor verlangt.

reclame

De sofrologische oefeningen om zijn seksualiteit verder te stimuleren.

Alleen of als een paar, bestaan ​​er sofrologische methoden om een ​​groot libido te herstellen. Door eenvoudige oefeningen zal hij weer kunnen gedijen en ten volle kunnen genieten van seksualiteit als partners.

Sophrology beveelt inderdaad een studie van zichzelf aan, een herontdekking van de eigen verlangens en een positieve visualisatie van het dagelijkse leven. Dit wordt gedaan om motivatie te zoeken die nodig is om het seksuele libido te stimuleren. De sofrologische oefeningen met betrekking tot seksualiteit maken het ook mogelijk om een ​​overweging van de ander in het paar te bereiken om de vlam opnieuw te doen ontsteken. Leren jezelf tijd te geven is daarom essentieel. Het lichaam moet ook in goede staat zijn. Het wegwerken van alle vermoeidheid en stress is des te meer ideaal om klaar te zijn voor de volgende.

Om paren in een situatie van seksuele scheiding te helpen, worden praktische oefeningen aangeboden die hun lichaam en geest combineren. Het is allereerst belangrijk om te evacueren en alle spanning te verwijderen die het lichaam zou kunnen overweldigen. Met deze eerste stap kunt u synchroniseren met de andere. Om dit te doen, sta eenvoudig op en ontspan uw schouders terwijl het uitvoeren van ademhalingsoefeningen. Je moet eigenlijk inademen terwijl je je maag opblaast en de lucht even vasthouden. Met je vuisten gesloten, moet je dan blazen terwijl je je schouders ophaalt. Hierdoor kunt u ontspannen en ontspannen.

Om jezelf te vinden, kun je ook nog een ademhalingsoefening oefenen waarmee je al je vermogen om op jezelf te concentreren kunt verzamelen. Bovendien kun je jezelf vervolgens positieve beelden visualiseren, ontspannen en tot rust komen om verder aanwezig te zijn in de seksuele handeling en het volledig in perfecte harmonie met de partner te leven.