Trends

Als we aan ontspanning denken, denken we meestal aan iets passiefs, niet aan beweging. De helft van een sofrologiesessie is echter gewijd aan oefeningen waarmee u onderweg kunt ontspannen! Hoe [...]

In deze context van de coronavirusepidemie werken velen van u aan telewerken. We helpen je om de positieve kant te zien en geven je sophotips om deze periode goed te [...]

Wat is sofrologie? Sofro News geeft antwoord! Ontdek waarom "the sophro" voor jou is gemaakt en waarom je het risico loopt verslaafd te raken! Het woord verrast als je het [...]

Door verschillende technieken te combineren en geïnspireerd te raken door verschillende psychologische en therapeutische stromingen, werd sophrologie meer dan 50 jaar geleden ontwikkeld. Tegenwoordig blijven dingen evolueren en combineert sofrologie [...]

Het definiëren van sophrologie is soms moeilijk. Afbeeldingen hebben vaak de kracht om meer verhelderend te zijn dan woorden. De korte video gemaakt door de sofroloog Farah Bensaid, neemt dus [...]

De praktijk van sofrologie heeft gunstige effecten op uw welzijn. Misschien wil je je ervaringen delen met andere mensen. Je kunt binnen getuigen Sophrologie-News of deel een drankje op weg [...]

Nieuw sophrologisch panorama waarin we het hebben over sophrologie in het ziekenhuis, welzijn via de schermen van onze smartphones en een nieuw medium voor uitwisselingen om alles te leren over [...]

de vereniging Lattitude gevestigd in Givry (ergens in Bourgondië) organiseert vrijdag haar gala. Deze structuur bevordert twee activiteiten: sophrologie en moderne jazz. Het is niet de eerste keer dat sofrologie [...]

Cédric Graffin, acteur-man uit Nantes, vertelt ons hoe sofrologie hem helpt in zijn karakter te komen en stil te blijven tijdens zijn uitvoeringen. Geïnstalleerd voor het stadhuis van Nantes, voert [...]