Sylvie Terzi, een sofroloog die zich bezighoudt met posttraumatische stress

dochter van een politieman, Sylvie Terzi groeide op in deze professionele wereld, omringd door politieagenten. Na de zelfmoord van haar vader, de sofroloog wil vandaag professionals begeleiden en ondersteunen die risicovolle beroepen uitoefenen (brandweerlieden, politieagenten, enz.) en wonen traumatische situaties. Nadat hij zijn vader zichzelf in stilte had zien opsluiten ondanks de schokken die hij ervoer, Sylvia wil haar klanten ondersteunen en leren hun emoties te beheersen, zodat ze er niet aan gaan vreten.

Door te specialiseren, sofroloog wil hen helpen hun emoties zelfstandig te benoemen, zonder ze te uiten. Daar sofrologie Door hen in staat te stellen de druk los te laten en naar hun lichaam te luisteren, kunnen deze professionals leren hoe ze hun angsten kunnen kalmeren. Zoals uitgelegd Sylvia, het verschil tussen een psycholoog en een sofroloog, in dit soort situaties is het verbalisatie.
Inderdaad, de sofrologie houdt geen verwoording van pijnlijke gedachten in. Alle gereedschappen die in sofrologie toestaan “een frisse neus halen zonder te hoeven praten”. Zo zullen ze baat hebben bij extra steun bij hun trauma’s en zullen ze zichzelf beter kunnen plaatsen na zo’n schok.