Sofrologie om zich voor te bereiden om brandweerman te worden

Onder alle toepassingsgebieden sofrologie⁴, het is inderdaad mogelijk om het te gebruiken in het kader van de voorbereiding op examens om beroepsbrandweerman te worden. Als hulpmiddel van mentale voorbereidingsofrologie biedt effectieve hulpmiddelen om prestaties te ontwikkelen, wat essentieel is voor dit type test.

Sterker nog, een sofrologische ondersteuning stelt kandidaten in staat om dynamische ontspanningsoefeningen te ontdekken. Deze zullen inwerken op het loslaten van spanningen, stress en vrees, die vóór de tests zeer aanwezig kunnen zijn. Ook zullen deze oefeningen rust te brengen makkelijker en om zo te voorkomen dat de kandidaten erdoor overspoeld worden schadelijke emoties.

Hieraan toegevoegd, visualisatie oefeningen⁵gebaseerd op technieken van mentale suggestie, zal het mogelijk maken de kandidaten te conditioneren. In feite zullen deze oefeningen dat wel doen vervang giftige gevoelens en gedachten door middel van positieve visualisaties. Zo kunnen ze zich bewust worden van hun capaciteiten en daarmee voel verzekerd over hun succes in deze tests.

Dankzij deze sofrologische opvolging zullen kandidaten dat dus ook kunnen mentaal voorbereiden en zetten de kansen aan hun kant om professionele brandweerlieden te worden.