Sofrologie om uw winterslapeloosheid uit te schakelen!

Hoewel de winter er nog niet is, herinneren de kou en de nacht eraan dat het niet lang meer zal duren! En daarmee brengt de winter ook bepaalde slaapstoornissen en vermoeidheid met zich mee. Inderdaad, winterslapeloosheid is in deze tijd niet ongewoon, maar er is een remedie: sofrologie!