sofrologie om tandenknarsen te kalmeren

Zoals de dokter en kaakchirurg uitleggen, Sofia Dubois¹DE bruxisme vertegenwoordigt een aanscherping en/of slijpen van de tanden, afgezien van kauwtijden. “Meestal is het fenomeen nachtelijk en realiseert de patiënt zich niet dat hij aan het malen, knijpen of slaan is tanden ». Het is daarom soms moeilijk voor deze mensen om deze pathologie op te sporen en uit te roeien.

De oorzaken hiervan bruxisme zijn talrijk, maar draaien vooral rond de spanning en angst. Dit zijn inderdaad de belangrijkste triggers van bruxisme en betreffen ongeveer 70% van de gevallen.
Als dit kraken van tanden aanhoudt op lange termijn en niet wordt uitgeroeid, kan het aanzienlijke schade aan de tanden veroorzaken: tanden plat en kort, loszittende tanden, kauwproblemen, pijn tandheelkundige, enz

In feite is het essentieel om deze pathologie bij de wortel uit te roeien door te focussen op de bron: stress. Hier de sofrologie kan daarom helpen verlichten als een opmerkelijke anti-stress.