Sofrologie om de effecten van sociaal isolement te overwinnen
2022, sociale onthouding over aangeraakt 11%¹ mensen ouder dan 15 jaar. Hoewel dit aantal lager is dan in 2021, treft sociaal isolement net zoveel mensen als vóór de gezondheidsbeperkingen die verband houden met Covid-19. Inderdaad, volgens a studie² georganiseerd door de Fondation de France, economische onzekerheid vertegenwoordigt de belangrijkste factor die dit relationele isolement aanmoedigt. “Sinds 2010 tellen mensen met een laag inkomen nog steeds mee een hoger percentage geïsoleerde mensen dan de rest van de bevolking.
Dus ook al is dit sociale isolement verminderd, de gevolgen blijven geestelijke en lichamelijke gezondheid zijn niet minder aanzienlijk. Inderdaad, een persoon die hier last van heeft “sociale terugtrekking”³ zal zich gedragen als terugtrekken in zichzelf en volledig afgesloten van de buitenwereld. Zijn uitstapjes zullen bijna onbestaande zijn, net als zijn sociale relaties. Daarom, de gevolgen4 op de gezondheid kan aanzienlijk zijn: verlies van zelfvertrouwen, depressie, verlies van autonomie, enz.
Dus om de risico’s te verkleinen en sociaal isolement te voorkomen, vertegenwoordigt sofrologie extra hulp tot een niet te verwaarlozen medische opvolging.