Ophélie Source, een sofroloog die met kinderen werkt

Dankzij haar specialisatie komt Ophélie Source tussenbeide sommige scholen² en aanbiedingen sofrologieworkshops voor kinderen.
Zoals de sofroloog uitlegt, “of het nu een sessie voor volwassenen of voor kinderen is, de inhoud van de sessie is hetzelfde”. Het belangrijkste verschil van de sessies voor kinderen blijft inderdaad het leuke aspect. ” Wij gaan de praktijk in beeld om het voor hen leuker te maken..

In feite biedt de sofroloog aan het begin van de sessie een t aantijd wisselen om hen aan te moedigen over hun gemoedstoestand te praten. Vervolgens biedt de sofroloog verschillende oefeningen aan, afhankelijk van het behandelde thema (concentratie, ontspanning, enz.). Gedurende deze periode, de sofroloog personaliseert haar oefeningen om zich volledig aan te passen aan het functioneren van kinderen. “Ze zijn aan het leren.”

In de loop van de sessie zal de sofroloog daarom een ​​tijd meebrengen” dynamisch » om vervolgens te evolueren naar een tijd van ontspanning en rust. Zo zal het einde van de sessie vlotter verlopen en kunnen de kinderen daarnaartoe hun gevoelens delen. Zoals ze tijdens de sessies in vertrouwen neemt, merkt Ophélie dat de groep “zet zich op, is attenter en ontvankelijker”.
Voor haar maakt sofrologie het verschil bij kinderen, omdat het kan “Zaai een zaadje om er misschien op een dag in hun leven op terug te komen”.